
반찬·기타
칼로리
179kcal
탄수화물
3.1g
단백질
17.8g
지방
10.7g
나트륨
45.2mg
주재료
부재료
1인분 기준<br> [주재료]오리고기(90g), 양파(10g), 당근(10g), 오이(10g)<br> [양념]들깻가루(8g), 겨잣가루(4g), 식초(10g), 레몬즙(5g), 물(15ml)
달군 팬에 오리고기를 넣고 센 불에서 볶는다.

들깻가루, 겨잣가루, 식초, 레몬즙, 물을 섞어 양념장을 만든다.

양파, 당근, 오이는 채 썬다.

볶은 오리고기는 한 김 식힌다.

볼에 오리고기, 손질한 채소, 양념장을 넣고 버무린다.

접시에 담아 마무리한다.
