쇠고기 채소볶음

쇠고기 채소볶음

반찬·볶기

칼로리

191kcal

탄수화물

4.7g

단백질

9.4g

지방

14.8g

나트륨

219mg

재료

주재료

쇠고기생표고버섯양송이버섯애느타리버섯흰목이버섯목이버섯샐러리홍피망달걀

부재료

정종간장육수후춧가루참기름전분

쇠고기 40g, 생표고버섯 16g, 양송이버섯 9g, 애느타리버섯 12g, 흰목이버섯 0.4g, 목이버섯 0.4g, 샐러리 4g, 홍피망 8g, 정종 2g, 간장 2g, 육수 10g, 후춧가루 0.2g, 참기름 1g, 식용유 9g [소스소개]쇠고기밑간양념:전분 2g, 달걀 2g

조리 순서

  1. 1

    소고기는 굵게 채썬다.

    쇠고기 채소볶음 step 1
  2. 2

    채썬 소고기에 전분과 달걀을 넣고 밑간을 한다.

    쇠고기 채소볶음 step 2
  3. 3

    버섯과 채소는 씻은 후 0.3cm 두께로 채 썬다.

    쇠고기 채소볶음 step 3
  4. 4

    후라이팬에 소고기를 넣고 볶는다.

    쇠고기 채소볶음 step 4
  5. 5

    채소와 버섯을 넣고 한번 더 볶는다.

    쇠고기 채소볶음 step 5
  6. 6

    육수에 간장, 정종, 후춧가루를 넣고 끓이다가 마지막에 참기름을 넣어 낸다.

    쇠고기 채소볶음 step 6