연근샐러드, 흑임자소스

연근샐러드, 흑임자소스

반찬·기타

칼로리

28kcal

탄수화물

3.82g

단백질

0.69g

지방

1.19g

나트륨

4.9mg

재료

주재료

연근레몬플레인요거트

부재료

흑임자마요네즈식초

흑임자 30g, 연근 80g, 레몬 20g, 마요네즈 15g, 플레인요거트 15g, 식초 5g

조리 순서

  1. 1

    연근은 세척 후 껍질을 벗긴다.

    연근샐러드, 흑임자소스 step 1
  2. 2

    연근을 슬라이스 한다.

    연근샐러드, 흑임자소스 step 2
  3. 3

    물에 식초를 넣고 끓으면 연근을 데친다.

    연근샐러드, 흑임자소스 step 3
  4. 4

    레몬즙을 짠다.

    연근샐러드, 흑임자소스 step 4
  5. 5

    흑임자, 마요네즈, 플레인요거트를 믹서 하여 흑임자 소스를 만든다.

    연근샐러드, 흑임자소스 step 5
  6. 6

    연근에 흑임자소스를 곁들여 담는다.

    연근샐러드, 흑임자소스 step 6