반찬·기타
칼로리
28kcal
탄수화물
3.82g
단백질
0.69g
지방
1.19g
나트륨
4.9mg
주재료
부재료
흑임자 30g, 연근 80g, 레몬 20g, 마요네즈 15g, 플레인요거트 15g, 식초 5g
연근은 세척 후 껍질을 벗긴다.
연근을 슬라이스 한다.
물에 식초를 넣고 끓으면 연근을 데친다.
레몬즙을 짠다.
흑임자, 마요네즈, 플레인요거트를 믹서 하여 흑임자 소스를 만든다.
연근에 흑임자소스를 곁들여 담는다.