
일품·끓이기
칼로리
132kcal
탄수화물
29.4g
단백질
3g
지방
0.8g
나트륨
2mg
주재료
부재료
좁쌀 15g, 대추 10g, 깐밤 5g, 찹쌀가루 10g, 물 70g, 소금적당량
좁쌀을 씻어 불린다.

대추와 깐 밤을 냄비에 넣고 물 4컵을 넣고 대추가 무르도록 삶는다.

삶은 대추를 손으로 주물러 대추 속살이 나오도록 한 뒤 밤과 함께 체에 거른다.

좁쌀은 5배의 물을 부어 저어가면서 익힌다.

3을 4에 넣어 잘 섞은 뒤 찹쌀물을 넣어 농도가 나도록 끓인다.

소금으로 간을 맞추고 준비한 그릇에 담아낸다.
