밥·끓이기
칼로리
137kcal
탄수화물
30.1g
단백질
3.5g
지방
0.4g
나트륨
12mg
주재료
부재료
불린쌀 30g, 물 90g, 배 25g, 시금치 20g, 꿀 5g
쌀은 깨끗하게 씻어 불린다.
2를 믹서나 절구로 곱게 갈아 냄비에 물과 함께 넣고 끓인다.
배는 껍질과 씨를 제거하고 강판에 간다.
시금치는 끓는 물에 데친 후 물기를 꼭 짜서 곱게 다진다.
2가 끓어오르면 3,4를 넣고 끓인다.
입맛에 맞게 꿀로 간한다.