두부구이, 버섯소스

두부구이, 버섯소스

반찬·굽기

칼로리

91kcal

탄수화물

2.85g

단백질

7.02g

지방

5.74g

나트륨

1.97mg

재료

주재료

두부느타리버섯발사믹크림쪽파

부재료

올리브유올리고당간장

두부 100g, 느타리버섯 10g, 발사믹크림 5g, 올리브유 5g, 올리고당 5g, 쪽파 1g, 간장 5g

조리 순서

  1. 1

    두부를 1.5cm 두께로 잘라 물기를 뺀다.

    두부구이, 버섯소스 step 1
  2. 2

    프라이팬에 올리브유를 두르고 두부를 굽는다.

    두부구이, 버섯소스 step 2
  3. 3

    느타리버섯을 먹기 좋은 크기로 찢는다.

    두부구이, 버섯소스 step 3
  4. 4

    느타리버섯을 올리브유에 살짝 볶는다.

    두부구이, 버섯소스 step 4
  5. 5

    4에 발사믹크림, 올리고당을 넣어 졸인다.

    두부구이, 버섯소스 step 5
  6. 6

    두부구이 위에 소스를 올린다.

    두부구이, 버섯소스 step 6