찰 어묵찜

찰 어묵찜

반찬·찌기

칼로리

103kcal

탄수화물

11g

단백질

9.4g

지방

2.2g

나트륨

397mg

재료

주재료

찰어묵새우살

부재료

전분참기름깨소금청주소금후추

찰어묵 50g, 새우살 20g, 전분 5g 양념 마늘다진것 2g, 참기름 1g, 깨소금 1g, 청주 1g, 소금적당량, 후추 적당량

조리 순서

  1. 1

    찰어묵을 2cm 두께로 썬 후 가운데 칼집을 넣는다.

    찰 어묵찜 step 1
  2. 2

    새우살을 입자있게 다진다.

    찰 어묵찜 step 2
  3. 3

    2에 양념재료를 넣고 잘 버무린다

    찰 어묵찜 step 3
  4. 4

    찰어묵의 칼집 사이에 전분을 묻힌다.

    찰 어묵찜 step 4
  5. 5

    칼집 사이에 3를 끼워 넣는다.

    찰 어묵찜 step 5
  6. 6

    김이 오른 찜통에 10분간 찐다.

    찰 어묵찜 step 6