치즈두부샐러드

치즈두부샐러드

반찬·기타

칼로리

104kcal

탄수화물

7.87g

단백질

6.2g

지방

5.31g

나트륨

101.08mg

재료

주재료

까망베르치즈두부새싹채소아몬드슬라이스유자청레몬즙

부재료

식초올리브유저염간장

까망베르치즈 8g, 두부 25g, 새싹채소 5g, 아몬드슬라이스 1g, 유자청 6g, 식초 1g, 레몬즙 2g, 올리브유 3g, 저염간장 2g

조리 순서

  1. 1

    유자청을 잘게 다진 뒤 저염간장, 식초, 올리브유, 레몬즙을 섞어 드레싱을 만든다.

    치즈두부샐러드 step 1
  2. 2

    두부는 2cm 크기로 깍둑썰기 한다.

    치즈두부샐러드 step 2
  3. 3

    까망베르치즈도 깍둑썰기 한다.

    치즈두부샐러드 step 3
  4. 4

    새싹채소는 세척 후 건져 물기를 제거한다.

    치즈두부샐러드 step 4
  5. 5

    그릇에 새싹채소를 담고 두부, 치즈를 얹는다.

    치즈두부샐러드 step 5
  6. 6

    드레싱과 아몬드를 뿌린다.

    치즈두부샐러드 step 6