밥·기타
칼로리
384kcal
탄수화물
77.2g
단백질
7.5g
지방
5.1g
나트륨
267.4mg
주재료
부재료
[ 2인분 ] 가지(1개), 오이(1개), 밥(400g), 소금(0.4ts), 다시마가루(2Ts), 매실식초(2ts), 참기름(2Ts), 참깨(2Ts)
가지와 오이는 세로로 얇게 썬다.
얇게 썬 오이는 소금(0.2ts)에 10분간 절인 뒤 물기를 꼭 짠다.
얇게 썬 가지는 약한 불로 달군 마른 팬에 올려 앞뒤로 노릇하게 구워 꺼낸다.
밥에 남은 양념을 넣어 고루 섞는다.
소금에 절인 오이와 구운 가지 위에 밥을 한입 크기로 뭉쳐 올린다.
돌돌 말아 그릇에 담아 마무리한다.