새우 속을 채운 리치와 감자튀김

새우 속을 채운 리치와 감자튀김

반찬·튀기기

칼로리

258kcal

탄수화물

24.5g

단백질

14.7g

지방

11.5g

나트륨

196mg

재료

주재료

새우달걀흰자실파물밤다진것리치캔감자튀김기름고추기름다진 레몬껍질

부재료

소금후추전분다진 양파다진생강다진마늘식초설탕

새우 60g, 달걀흰자 10g, 실파 5g, 물밤다진것 15g, 소금적당량, 후추적당량, 리치캔 35g, 감자 30g, 전분 3g, 튀김기름 10g [소스] 올ㄹ브오일 1g, 다진 양파 3g, 다진생강 1g, 다진마늘 1g, 고추기름 0.5g, 식초 3g, 설탕 1.5g, 소금적당량, 후추적당량, 전분 1g, 다진 레몬껍질 약간

조리 순서

  1. 1

    새우는 잘게 다지고 흰자, 소금, 후추와 함께 섞어서 간이 배도록 한다.

    새우 속을 채운 리치와 감자튀김 step 1
  2. 2

    다진 물밤과 실파를 1과 섞어준 뒤 종이타월을 이용해서 물기를 제거한 리치의 속의 채운다.

    새우 속을 채운 리치와 감자튀김 step 2
  3. 3

    속이 채워진 리치에 전분을 묻혀 기름에 튀긴다.

    새우 속을 채운 리치와 감자튀김 step 3
  4. 4

    가열된 팬에 올리브오일을 두르고 양파, 마늘, 생강 다진 것을 살짝 볶는다.

    새우 속을 채운 리치와 감자튀김 step 4
  5. 5

    4에 물, 고추기름, 설탕, 소금, 후춧가루를 넣고 간을 한 뒤 물전분으로 농도를 맞춘다.

    새우 속을 채운 리치와 감자튀김 step 5
  6. 6

    감자는 껍질을 벗겨 채칼로 얇게 슬라이스 한 뒤 물에 담궈 전분을 빼고 튀겨 접시에 깔고 3, 4를 담는다.

    새우 속을 채운 리치와 감자튀김 step 6