중국식 바비큐 폭립

중국식 바비큐 폭립

반찬·굽기

칼로리

311kcal

탄수화물

13.5g

단백질

22.8g

지방

18g

나트륨

352mg

재료

주재료

돼지갈비마늘다진것레드와인식초데미글라스토마토케첩머스타드우스터소스케이엔페퍼

부재료

식용유황설탕소금후추

돼지갈비(바비큐용) 120g [소스] 양파작게자른것 20g, 마늘다진것 4g, 식용유 1g, 레드와인식초 2g, 황설탕 2g, 꿀 5g, 데미글라스 10g, 토마토케첩 2g, 머스타드 2g, 우스터소스 2g, 케이엔페퍼약간, 소금적당량, 후추적당량

조리 순서

  1. 1

    소스재료를 볼에 넣고 잘 섞는다.

    중국식 바비큐 폭립 step 1
  2. 2

    소스를 돼지갈비에 골고루 바른 뒤 6시간 이상 재운다.

    중국식 바비큐 폭립 step 2
  3. 3

    재운 돼지갈비를 호일로 감싼다.

    중국식 바비큐 폭립 step 3
  4. 4

    3을 170℃의 오븐에서 30분간 굽는다.

    중국식 바비큐 폭립 step 4
  5. 5

    구운 돼지갈비의 호일을 벗긴다.

    중국식 바비큐 폭립 step 5
  6. 6

    5의 갈비가 부드러워 질 때까지 약 30분간 소스를 골고루 발라가며 굽는다.

    중국식 바비큐 폭립 step 6