두부튀김&무소스

두부튀김&무소스

반찬·튀기기

칼로리

138kcal

탄수화물

10.8g

단백질

9.1g

지방

6.5g

나트륨

132.8mg

재료

주재료

두부계란깻잎옥수수전분혼다랑어가쓰오부시레몬쥬스미향

부재료

식용유저염간장설탕

두부 70g, 계란 20g, 깻잎 2.5g, 옥수수전분 10g, 식용유 10g, 혼다랑어가쓰오부시 1g, 무 10g, 레몬쥬스 2g, 2배 양조식초 1.5g, 저염간장 3g, 미향 6g, 설탕 1g

조리 순서

  1. 1

    두부는 2cm의 정사각형으로 썰어 전분과 계란물을 무쳐 기름에 튀긴다.

    두부튀김&무소스 step 1
  2. 2

    무는 믹서기나 강판에 갈아준다.

    두부튀김&무소스 step 2
  3. 3

    끓는 물에 가쓰오부시를 살짝 넣었다 빼내어 국물을 우려낸다.

    두부튀김&무소스 step 3
  4. 4

    무와 가쓰오부시 국물에 설탕, 미향, 레몬즙, 식초, 저염간장을 넣고 섞어준다.

    두부튀김&무소스 step 4
  5. 5

    깻잎은 곱게 채를 쳐준다.

    두부튀김&무소스 step 5
  6. 6

    접시에 두부와 깻잎을 담고, 소스를 곁들여 낸다.

    두부튀김&무소스 step 6