
반찬·기타
칼로리
145kcal
탄수화물
17.73g
단백질
3.54g
지방
6.74g
나트륨
13.62mg
주재료
감귤 20g, 완두콩 8g, 수수 4g, 율무 10g, 병아리콩 20g, 유자청 10g, 치커리 6g, 올리브오일 10g
감귤은 껍질을 제거하고 알을 분리하여 반을 갈라 준다.
치커리는 한입크기로 썰어 준비한다.
완두콩, 수수, 율무, 병아리콩은 하루 전에 물에 불린 후 삶아준다.
삶은 콩은 체에 받쳐 물기를 제거한다.
손질한 재료를 모두 섞는다.
올리브오일과 유자청을 넣어 버무린다.