반찬·볶기
칼로리
111kcal
탄수화물
10.2g
단백질
4.4g
지방
5.9g
나트륨
107mg
주재료
부재료
달걀 35g, 파 4g, 토마토소스 10g, 설탕 8g, 소금 적당량, 식물성기름 2g, 참기름 1g
볼에 달걀을 푼다.
달군 팬에 1을 볶아 스크램블을 만든다.
파를 송송 썬다.
기름을 두른 팬에 3을 먼저 볶아 향을 낸 뒤 토마토소스를 넣고 볶는다.
4에 설탕, 소금, 2를 넣고 섞는다.
참기름을 뿌려 마무리한다.