낫토 시래기 라이스전

낫토 시래기 라이스전

후식·굽기

칼로리

138kcal

탄수화물

22.9g

단백질

6.3g

지방

2.9g

나트륨

163mg

재료

주재료

양파다진것당근다진것낫토시래기불린것파다진것달걀

부재료

카레가루밀가루식용유소금후춧가루

밥 40g, 양파다진것 10g, 당근다진것 5g, 낫토 15g, 시래기불린것 10g, 카레가루 3g, 파다진것 2g, 밀가루 5g, 달걀 10g, 식용유 적당량, 소금 적당량, 후춧가루 적당량

조리 순서

  1. 1

    양파와 당근은 잘게 다진다.

    낫토 시래기 라이스전 step 1
  2. 2

    시래기는 불려 물기를 꼭 짜낸다.

    낫토 시래기 라이스전 step 2
  3. 3

    2번의 시래기를 곱게 다진다.

    낫토 시래기 라이스전 step 3
  4. 4

    뜨거운 밥에 1, 3을 넣는다.

    낫토 시래기 라이스전 step 4
  5. 5

    4에 낫토, 카레가루, 다진 파를 넣고 골고루 섞는다.

    낫토 시래기 라이스전 step 5
  6. 6

    5에 소금, 후춧가루로 간한다.

    낫토 시래기 라이스전 step 6