시금치 돼지고기 볶음

시금치 돼지고기 볶음

반찬·볶기

칼로리

105kcal

탄수화물

7.4g

단백질

9.2g

지방

4.5g

나트륨

284mg

재료

주재료

돼지고기살코기물전분시금치부추

부재료

소금간장생강식용유

돼지고기살코기 40g, 물전분 10g, 소금 적당량, 시금치 25g, 부추 10g, 간장 5g, 파 5g, 생강 3g, 식용유 2g

조리 순서

  1. 1

    돼지고기는 채 썬 뒤 소금, 물전분을 넣고 양념한다.

    시금치 돼지고기 볶음 step 1
  2. 2

    양념한 고기를 기름 두른 팬에 볶으면서 달라붙지 않도록 저어준다.

    시금치 돼지고기 볶음 step 2
  3. 3

    시금치와 부추를 4~5cm 가량으로 썬다.

    시금치 돼지고기 볶음 step 3
  4. 4

    가열된 팬에 기름을 두르고 파, 생강, 팔각을 넣어 향을 낸다.

    시금치 돼지고기 볶음 step 4
  5. 5

    4에 2와 간장을 넣고 볶는다.

    시금치 돼지고기 볶음 step 5
  6. 6

    물 전분을 넣어 농도를 맞춘 뒤 마직막으로 부추, 시금치를 넣는다.

    시금치 돼지고기 볶음 step 6