현미 크레이프

현미 크레이프

후식·기타

칼로리

259kcal

탄수화물

56.2g

단백질

7g

지방

0.7g

나트륨

42mg

재료

주재료

현미가루우유

부재료

밀가루참기름소금설탕

현미가루 10g, 밀가루 20g, 우유 30g, 참기름적당량, 소금적당량 [팥소]팥 15g, 설탕 10g [당근조림] 당근 20g, 설탕 10g, 물 5g

조리 순서

  1. 1

    팥을 깨끗하게 씻어 끓인 뒤 물을 따라 버리고 다시 물을 부어 팥이 무르게 삶는다.

    현미 크레이프 step 1
  2. 2

    당근을 1cm 주사위 모양으로 자른다.

    현미 크레이프 step 2
  3. 3

    1, 2에 각각 설탕을 넣고 졸인다.

    현미 크레이프 step 3
  4. 4

    볼에 현미가루, 밀가루, 우유를 넣고 덩어리가 생기지 않도록 잘 갠 뒤 30분간 둔다.

    현미 크레이프 step 4
  5. 5

    가열된 팬에 참기름을 두르고 약한 불에서 4를 한 국자 정도 떠서 둥글게 부친 뒤 식힌다.

    현미 크레이프 step 5
  6. 6

    크레이프를 펴고 각각 팥소와 당근조림을 각각 얹은 후 둥글게 만다.

    현미 크레이프 step 6