고기완두조림

고기완두조림

반찬·끓이기

칼로리

183kcal

탄수화물

18.9g

단백질

11.4g

지방

7g

나트륨

45mg

재료

주재료

돼지고기살코기완두콩

부재료

육수설탕소금전분식용유

돼지고기살코기 40g, 완두콩 30g, 물 5g, 육수 10g, 설탕 7g, 소금적당량, 전분 5g, 식용유 3g

조리 순서

  1. 1

    돼지고기는 손질한 뒤 완두콩 크기로 썬다.

    고기완두조림 step 1
  2. 2

    완두콩을 믹서에 곱게 간다.

    고기완두조림 step 2
  3. 3

    기름을 두른 팬에 1을 넣고 달라붙지 않게 볶는다.

    고기완두조림 step 3
  4. 4

    2에 3과 설탕을 넣고 끓인다.

    고기완두조림 step 4
  5. 5

    4에 소금으로 간을 한다.

    고기완두조림 step 5
  6. 6

    물전분으로 소스의 농도를 맞춘다.

    고기완두조림 step 6