포항초사과샐러드

포항초사과샐러드

반찬·기타

칼로리

10kcal

탄수화물

1.52g

단백질

0.77g

지방

0.13g

나트륨

15.81mg

재료

주재료

포항초사과당근양파파프리카레몬즙

부재료

저염간장설탕

포항초 20g, 사과 5g, 당근 2g, 양파 2g, 파프리카 1g, 레몬즙(또는 식초) 0.2g, 저염간장 0.4g, 설탕 0.2g

조리 순서

  1. 1

    포항초는 세척하고 3cm 크기로 자른다.

    포항초사과샐러드 step 1
  2. 2

    당근은 얇게 채 썰어주고, 사과는 껍질 채로 채 썰어 설탕물에 담가 둔다.

    포항초사과샐러드 step 2
  3. 3

    양파와 파프리카는 작은 큐브 모양으로 썬다.

    포항초사과샐러드 step 3
  4. 4

    저염간장, 레몬즙, 설탕, 양파, 파프리카를 넣어 오리엔탈 드레싱을 만든다.

    포항초사과샐러드 step 4
  5. 5

    포항초에 당근과 사과를 넣어 섞어준다.

    포항초사과샐러드 step 5
  6. 6

    샐러드에 오리엔탈 드레싱을 곁들여 제공한다.

    포항초사과샐러드 step 6