
일품·기타
칼로리
322kcal
탄수화물
50.6g
단백질
14.9g
지방
8.1g
나트륨
476mg
주재료
부재료
맛살 50g, 마요네즈 3g, 오이 25g, 밥 120g, 치즈슬라이스 20g, 검은깨 2g, 소금 적당량
맛살을 잘게 다져 마요네즈와 소금을 넣고 버무린다.

오이는 다져서 소금을 뿌려 놓았다가 면보에 짜서 수분을 제거한 뒤 마요네즈에 버무린다.

밥에 소금을 넣어 버무린다.

네모난 플라스틱 통에 랩을 깐다.

4에 밥, 치즈, 밥, 오이나 맛살, 밥 순서로 얹어 꼭꼭 누른다.

랩을 통째로 꺼내 칼로 조심스럽게 썰어 검은깨로 장식한다.
