오븐에 구운 또띠아 칩과 아보카도 딥

오븐에 구운 또띠아 칩과 아보카도 딥

후식·굽기

칼로리

139kcal

탄수화물

24.1g

단백질

2.6g

지방

3.9g

나트륨

40mg

재료

주재료

또띠아양파다진것할라피뇨다진것마늘다진것아보카도라임주스토마토

부재료

소금

또띠아 25g, 양파다진것 5g, 할라피뇨다진것 2g, 마늘다진것 3g, 아보카도 12g, 라임주스 3g, 토마토 30g, 소금 적당량

조리 순서

  1. 1

    또띠아는 6등분 한다.

    오븐에 구운 또띠아 칩과 아보카도 딥 step 1
  2. 2

    양파, 할라피뇨, 마늘을 잘게 다진다.

    오븐에 구운 또띠아 칩과 아보카도 딥 step 2
  3. 3

    아보카도는 껍질을 제거하고 토마토는 씨를 제거하여 각각 1cm 주사위모양으로 자른다.

    오븐에 구운 또띠아 칩과 아보카도 딥 step 3
  4. 4

    170℃로 예열한 오븐에 또띠아를 넣어 바삭하게 굽는다.

    오븐에 구운 또띠아 칩과 아보카도 딥 step 4
  5. 5

    볼에 2를 넣고 잘 섞어 페이스트를 만들다가 아보카도를 함께 넣고 으깬 후 토마토를 넣고 라임주스, 소금으로 맛을 낸다.

    오븐에 구운 또띠아 칩과 아보카도 딥 step 5
  6. 6

    구워 낸 또띠아 칩을 찍어 먹을 수 있도록 아보카도딥을 작은 그릇에 담아낸다.

    오븐에 구운 또띠아 칩과 아보카도 딥 step 6