커리향이 들어간 치킨샐러드 샌드위치

커리향이 들어간 치킨샐러드 샌드위치

일품·굽기

칼로리

194kcal

탄수화물

23.3g

단백질

8.8g

지방

7.4g

나트륨

77mg

재료

주재료

닭가슴살올리브오일식빵아몬드건포도레몬주스바질

부재료

마요네즈카레가루소금후추

닭가슴살 20g, 올리브오일 0.5g, 마요네즈 2g, 식빵 40g, 아몬드 3g, 건포도 2g, 카레가루 0.5g, 레몬주스 2g, 바질약간, 소금적당량, 후추적당량

조리 순서

  1. 1

    닭가슴살에 소금, 후추로 간을 한다.

    커리향이 들어간 치킨샐러드 샌드위치 step 1
  2. 2

    팬에 기름을 두르고 닭가슴살을 굽는다.

    커리향이 들어간 치킨샐러드 샌드위치 step 2
  3. 3

    구워 낸 닭가슴살을 다져서 볼에 담는다.

    커리향이 들어간 치킨샐러드 샌드위치 step 3
  4. 4

    올리브오일, 카레가루, 레몬주스, 건포도, 아몬드, 마요네즈를 3에 넣고 섞는다.

    커리향이 들어간 치킨샐러드 샌드위치 step 4
  5. 5

    식빵을 팬에 바삭하게 굽는다.

    커리향이 들어간 치킨샐러드 샌드위치 step 5
  6. 6

    식빵에 치킨 샐러드를 얹은 뒤 남은 식빵으로 덮고, 사방을 잘라낸다.

    커리향이 들어간 치킨샐러드 샌드위치 step 6