클럽 샌드위치

클럽 샌드위치

일품·기타

칼로리

1kcal

탄수화물

1g

단백질

1g

지방

1g

나트륨

1mg

재료

주재료

식빵삶은달걀양상추닭가슴살토마토치즈슬라이스슬라이스햄베이컨

부재료

마요네즈소금후추

식빵 40g, 마요네즈 2g, 삶은달걀 15g, 양상추 8g, 닭가슴살 13g, 토마토 20g, 치즈슬라이스 4g, 슬라이스햄 4g, 베이컨 4g, 소금적당량, 후추적당량

조리 순서

  1. 1

    식빵은 앞뒤로 바삭하게 굽는다.

    클럽 샌드위치 step 1
  2. 2

    양상추는 뜯어서 찬물에 담가 두고 토마토는 얇게 슬라이스 하고 달걀도 삶아 egg slicer로 자른다.

    클럽 샌드위치 step 2
  3. 3

    닭가슴살에 소금, 후추로 간을 한 뒤 팬에서 익히고 햄과 베이컨도 살짝 굽는다.

    클럽 샌드위치 step 3
  4. 4

    식빵 한 면에 마요네즈를 바른 뒤 양상추, 베이컨, 토마토를 얹고 다시 식빵 양면에 마요네즈를 바르고 토마토 위에 얹는다.

    클럽 샌드위치 step 4
  5. 5

    그 위에 양상추, 치즈, 햄, 달걀, 닭고기를 올린 다음 나머지 빵 한 면에 마요네즈를 바른다.

    클럽 샌드위치 step 5
  6. 6

    빵 칼로 샌드위치의 사방의 테두리를 잘라내고 대각선으로 먹기 좋게 썬다.

    클럽 샌드위치 step 6