시금치비트무침

시금치비트무침

반찬·기타

칼로리

38kcal

탄수화물

5.6g

단백질

2g

지방

1.3g

나트륨

152.6mg

재료

주재료

시금치적양파발사믹식초

부재료

올리고당올리브유소금

주재료: 시금치(포항초) 30, 적양파 10, 비트 10 드레싱: 발사믹식초 5, 올리고당 3, 올리브유 1, 소금 0.38

조리 순서

  1. 1

    포항초는 깨끗이 씻어 잎을 떼어준다.

    시금치비트무침 step 1
  2. 2

    적양파는 얇게 슬라이스한다.

    시금치비트무침 step 2
  3. 3

    비트는 채 썰어 찬물에 담근다.

    시금치비트무침 step 3
  4. 4

    분량의 재료를 섞어 양념장을 만든다

    시금치비트무침 step 4
  5. 5

    포항초, 적양파, 비트의 물기를 제거한다.

    시금치비트무침 step 5
  6. 6

    물기를 제거한 포항초, 적양파, 비트를 소스에 버무려 낸다.

    시금치비트무침 step 6