
반찬·기타
칼로리
30kcal
탄수화물
5.2g
단백질
1.4g
지방
0.7g
나트륨
316.6mg
주재료
부재료
주재료: 토마토 70, 영양부추 5, 적양파 8 양념: 까나리액젓 2.5, 고춧가루 0.6, 소금 0.5, 통깨 1, 설탕 2
재료를 깨끗이 씻어낸다.

토마토는 끝이 떨어지지 않게 6등분 한다.

영양부추는 1cm 길이로 썬다.

적양파는 곱게 채 썬다.

영양부추와 적양파에 양념을 넣고 버무려 소를 만든다.

토마토에 소를 넣어 30분 정도 냉장고에 두었다가 먹는다.
