시저 샐러드

시저 샐러드

반찬·기타

칼로리

213kcal

탄수화물

24.5g

단백질

14.5g

지방

6.4g

나트륨

220mg

재료

주재료

상추/로메인마늘다진것앤쵸비달걀노른자레몬주스올리브오일파마산 치즈도미살달걀물오레가노다진것식빵

부재료

소금후추밀가루빵가루

상추/로메인 60g, 마늘다진것 3g, 앤쵸비 3g, 소금 적당량, 후추 적당량, 달걀노른자 5g, 레몬주스 3g, 올리브오일 1g, 파마산 치즈 5g, 도미살 30g, 밀가루 8g, 달걀물 5g, 빵가루 4g[크루퉁]파슬리다진것 2g, 오레가노다진것 1g, 식빵 20g, 소금적당량, 후추 적당량

조리 순서

  1. 1

    상추 잎을 떼내어 잘 씻은 다음 물기를 제거하고 적당한 크기로 잘라 냉장고에서 보관한다.

    시저 샐러드 step 1
  2. 2

    크루통을 만들고 서빙하기 전까지 따로 보관한다.

    시저 샐러드 step 2
  3. 3

    마늘, 앤초비, 소금, 후추를 넣고 페이스트를 만든 뒤 달걀 노른자, 레몬주스를 넣고 섞는다.

    시저 샐러드 step 3
  4. 4

    3에 올리브오일을 넣어 진한 농도가 나도록 한 뒤 파마산치즈를 넣고 상추를 넣어 잘 섞는다.

    시저 샐러드 step 4
  5. 5

    도미살을 손가락 길이로 썰어 소금, 후추로 간을 하고 밀가루, 달걀물, 빵가루 순으로 묻혀 170℃ 정도의 기름에서 튀긴다.

    시저 샐러드 step 5
  6. 6

    차가운 접시에 4, 5를 담고 크루통을 뿌린다.

    시저 샐러드 step 6