함박스테이크 볼 밥

함박스테이크 볼 밥

·굽기

칼로리

439kcal

탄수화물

62.4g

단백질

22.3g

지방

11.2g

나트륨

8mg

재료

주재료

소고기돼지고기가래떡양파새송이버섯파프리카사과

부재료

고추장마늘간장청주후춧가루참기름

소고기(60g), 돼지고기(60g), 가래떡(20g), 양파(20g), 새송이버섯(20g), 파프리카(15g), 사과(20g), 배(30g), 고추장(5g), 파(10g), 마늘(5g), 간장(5g), 청주(5g), 후춧가루(0.5g), 참기름(3g)

조리 순서

  1. 1

    소고기, 돼지고기, 가래떡, 양파, 새송이버섯, 파는 잘게 다진다

    함박스테이크 볼 밥 step 1
  2. 2

    사과와 배는 믹서에 간 뒤 간장, 청주, 다진 마늘, 후춧가루를 넣고 양념장을 만든다.

    함박스테이크 볼 밥 step 2
  3. 3

    다진 고기와 양념장을 섞은 뒤 다진 재료를 넣고 잘 치대어 먹기 좋은 크기로 만든다.

    함박스테이크 볼 밥 step 3
  4. 4

    팬에 기름을 두르고 함박스테이크를 굽는다.

    함박스테이크 볼 밥 step 4
  5. 5

    파프리카는 다지고, 사과, 배는 갈아서 고추장, 간장, 다진 마늘을 섞은 뒤 끓여 소스를 만든다.

    함박스테이크 볼 밥 step 5
  6. 6

    밥에 참기름을 넣고 함박스테이크를 담은 뒤 소스를 올려 완성한다.

    함박스테이크 볼 밥 step 6