바나나를 감싼 일본식 달걀말이

바나나를 감싼 일본식 달걀말이

반찬·굽기

칼로리

362kcal

탄수화물

34.6g

단백질

17g

지방

17.3g

나트륨

25.2mg

재료

주재료

달걀바나나

부재료

전분소금

달걀(3개), 바나나(1개), 전분(5g), 소금(0.2g)

조리 순서

  1. 1

    달걀을 흰자와 노른자로 분리한다.

    바나나를 감싼 일본식 달걀말이 step 1
  2. 2

    흰자와 노른자를 각각 풀어 전분과 소금을 넣는다.

    바나나를 감싼 일본식 달걀말이 step 2
  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 노른자를 부어 반정도 익힌다.

    바나나를 감싼 일본식 달걀말이 step 3
  4. 4

    바나나를 넣고 말아준다.

    바나나를 감싼 일본식 달걀말이 step 4
  5. 5

    흰자를 부어 4번을 감싸 말아준다.

    바나나를 감싼 일본식 달걀말이 step 5
  6. 6

    먹기 좋은 크기로 자른다.

    바나나를 감싼 일본식 달걀말이 step 6