새우채소꼬치구이

새우채소꼬치구이

반찬·굽기

칼로리

80kcal

탄수화물

11.2g

단백질

6.6g

지방

1g

나트륨

7.5mg

재료

주재료

새우단호박양배추방울토마토대파

부재료

후추

새우(60g), 단호박(60g), 양배추(40g), 방울토마토(35g), 대파(20g), 후추(0.5g)

조리 순서

  1. 1

    새우는 꼬리와 껍질을 제거한 뒤 후추로 밑간한다.

    새우채소꼬치구이 step 1
  2. 2

    단호박은 찜기에 찐다

    새우채소꼬치구이 step 2
  3. 3

    대파와 양배추는 4cm 길이로 썬다.

    새우채소꼬치구이 step 3
  4. 4

    찐단호박을 4cm 길이로 썬다.

    새우채소꼬치구이 step 4
  5. 5

    프라이팬에 새우, 단호박, 대파, 양배추, 방울토마토를 굽는다..

    새우채소꼬치구이 step 5
  6. 6

    꼬지에 보기 좋게 끼운다.

    새우채소꼬치구이 step 6