냉잡채

냉잡채

반찬·끓이기

칼로리

129kcal

탄수화물

21.8g

단백질

0.9g

지방

4.1g

나트륨

272mg

재료

주재료

당면표고버섯양배추오이당근깻잎상추청피망홍피망팽이버섯노랑파프리카올리브오일

부재료

간장소금겨자식초설탕

당면 20g, 표고버섯 5g, 양배추 5g, 오이 5g, 당근 3g, 깻잎 5g, 상추 5g, 청피망 3g, 홍피망 3g, 팽이버섯 3g, 노랑파프리카 3g, 간장 2g, 들기름 3g [소스소개] 잡채양념:배 10g, 간장 2g, 소금 0.1g, 겨자 1g, 식초 2g, 설탕 1g, 올리브오일 1g

조리 순서

  1. 1

    당면은 물에 불렸다가 끓는 물에 충분히 삶아 부드러워지면 차가운 물에 헹구어 물기를 뺀다.

    냉잡채 step 1
  2. 2

    표고버섯은 불려 꼭 짜 채썬다.

    냉잡채 step 2
  3. 3

    표교버섯은 간장, 들기름에 무쳐 팬에 볶는다.

    냉잡채 step 3
  4. 4

    양배추, 오이, 당근, 깻잎, 상추, 피망, 파프리카는 곱게 채썬다.

    냉잡채 step 4
  5. 5

    배를 강판에 갈아 간장, 소금, 식초, 겨자, 설탕을 넣어 잡채 양념을 만든다.

    냉잡채 step 5
  6. 6

    큰 접시에 준비된 채소를 예쁘게 돌려 담고 가운데 당면을 놓은 후 양념을 부어준다.

    냉잡채 step 6