버섯 굴소스 볶음

버섯 굴소스 볶음

반찬·볶기

칼로리

38kcal

탄수화물

3.4g

단백질

1.6g

지방

2.7g

나트륨

32mg

재료

주재료

표고버섯양송이버섯느타리버섯팽이버섯새송이버섯마늘다진것부추 또는 실파

부재료

굴소스간장참기름

표고버섯 5g, 양송이버섯 10g, 느타리버섯 10g, 팽이버섯 5g, 새송이버섯 10g, 식용유 2g [소스소개]굴소스:굴소스 0.3g, 간장 0.3g, 마늘다진것 1g, 물 5g, 참기름 0.6g, 부추 또는 실파 10g

조리 순서

  1. 1

    버섯들은 잘 씻어 건진다.

    버섯 굴소스 볶음 step 1
  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 버섯을 넣어 175℃ 오븐에서 5분 가열한다.

    버섯 굴소스 볶음 step 2
  3. 3

    소스 양념을 모두 섞어 끓인다.

    버섯 굴소스 볶음 step 3
  4. 4

    오븐에 구운 버섯에 3의 소스를 뿌린다.

    버섯 굴소스 볶음 step 4
  5. 5

    부추를 버섯크기와 비슷하게 썬다.

    버섯 굴소스 볶음 step 5
  6. 6

    썬 부추나 실파로 장식한다.

    버섯 굴소스 볶음 step 6