후식·기타
칼로리
247kcal
탄수화물
39g
단백질
6.9g
지방
7.1g
나트륨
21mg
주재료
고구마(100g), 우유(200g), 고구마칩(5g)
고구마를 쿠킹호일에 싸 직화냄비에 넣고 약한 불에서 30분 간 굽는다.
우유를 냄비에 끓여 데운다.
구운 고구마의 껍질을 제거한다.
우유와 고구마를 믹서에 넣고 간다.
4번을 체에 걸러 부드럽게 한다.
컵에 담고 고구마칩을 올린다.