함박스테이크&토마토카레소스

함박스테이크&토마토카레소스

반찬·기타

칼로리

84kcal

탄수화물

9.69g

단백질

6.2g

지방

2.27g

나트륨

106.88mg

재료

주재료

소고기양송이버섯양파토마토당근감자계란노른자

부재료

빵가루다진 마늘카레가루

소고기(다짐육) 50g, 양송이버섯 5g, 양파 40g, 빵가루 25g, 다진 마늘 5g, 카레가루 15g, 토마토 25g, 당근 15g, 감자 15g, 계란노른자 5g

조리 순서

  1. 1

    양파, 양송이버섯, 당근, 감자, 토마토를 잘게 다진다.

    함박스테이크&토마토카레소스 step 1
  2. 2

    다진 소고기와 다진 양파, 다진 양송이버섯, 다진 마늘, 빵가루, 계란노른자를 넣고 치댄다.

    함박스테이크&토마토카레소스 step 2
  3. 3

    반죽을 70g씩 나눠 스테이크 모양을 만들어 굽는다.

    함박스테이크&토마토카레소스 step 3
  4. 4

    다진 당근, 감자, 양파, 토마토, 마늘과 카레가루를 물에 넣고 끓인다.

    함박스테이크&토마토카레소스 step 4
  5. 5

    카레 소스가 농도가 날 때 까지 끓인다.

    함박스테이크&토마토카레소스 step 5
  6. 6

    스테이크와 카레소스를 곁들여 담는다.

    함박스테이크&토마토카레소스 step 6