반찬·볶기
칼로리
79kcal
탄수화물
16.2g
단백질
1.7g
지방
0.9g
나트륨
72.8mg
주재료
떡볶이떡 26g, 단호박 14.5 g, 브로콜리 1.6g, 우유 4ml, 생크림 2.6g, 검정깨 0.01g
떡볶이 떡은 물에 넣어 한 개씩 떼어 놓는다.
단호박은 반으로 잘라 쪄서 속만 파낸다.
브로콜리는 데쳐서 작게 썰어 준비해 둔다.
삶은 단호박, 생크림, 우유를 넣고 간다.
④에 물을 넣고 끓이다가 떡과 브로콜리를 넣어 익힌다.
검정깨를 뿌려 마무리한다.