
반찬·볶기
칼로리
25kcal
탄수화물
3.31g
단백질
1.61g
지방
0.63g
나트륨
122.77mg
주재료
부재료
만가닥버섯 25g, 게살(크래미) 10g, 적파프리카 10g, 황파프리카 10g, 청피망 10g, 후추 3g, 소금 1g, 간장 1g
만가닥버섯을 한 송이씩 자른다.

청피망, 황, 적파프리카는 채썰고 게살은 길이로 찢는다.

팬에 기름을 두르고 채썬 파프리카와 피망을 볶는다.

3에 손질한 만가닥버섯을 넣고 볶는다.

찢어둔 게살을 넣고 볶다가 소금, 후추로 간을 한다.

간장으로 색을 내고 담는다.
