바지락매생이전

바지락매생이전

반찬·굽기

칼로리

83kcal

탄수화물

9.1g

단백질

2.1g

지방

4.3g

나트륨

386.1mg

재료

주재료

매생이바지락살홍고추대두유

부재료

부침가루튀김가루

매생이 30g, 바지락살 10g, 부침가루 5g, 튀김가루 5g, 홍고추 1g, 대두유 12g

조리 순서

  1. 1

    매생이와 바지락은 소금기를 없애기 위해 물에 여러 번 헹군다.

    바지락매생이전 step 1
  2. 2

    튀김가루, 부침가루에 물을 넣고 반죽을 만든다.

    바지락매생이전 step 2
  3. 3

    매생이를 잘게 다져 반죽에 섞어준다.

    바지락매생이전 step 3
  4. 4

    팬에 매생이 반죽을 얹고 바지락살을 넣고 노릇하게 구워준다.

    바지락매생이전 step 4
  5. 5

    구워진 전에 홍고추 고명을 얹어 준다.

    바지락매생이전 step 5
  6. 6

    그릇에 담아 마무리 한다.

    바지락매생이전 step 6