시금치토마토무침

시금치토마토무침

반찬·기타

칼로리

46kcal

탄수화물

4.43g

단백질

2.92g

지방

1.95g

나트륨

36.9mg

재료

주재료

시금치방울토마토함초가루

부재료

참기름참깨마늘

시금치 80g, 방울토마토 30g, 참기름 2g, 참깨 1g, 마늘 1g, 함초가루 1g

조리 순서

  1. 1

    시금치를 끓는 물에 살짝 데친다.

    시금치토마토무침 step 1
  2. 2

    데친 시금치는 찬물에 헹구어 내고 물기를 짠다.

    시금치토마토무침 step 2
  3. 3

    방울토마토는 끓는 물에 살짝 데쳐 껍질을 제거한다.

    시금치토마토무침 step 3
  4. 4

    껍질을 제거한 방울토마토는 반으로 자른다.

    시금치토마토무침 step 4
  5. 5

    데친 시금치에 토마토, 함초가루, 참기름, 참깨, 마늘을 넣어 무친다.

    시금치토마토무침 step 5
  6. 6

    접시에 담아 완성시킨다.

    시금치토마토무침 step 6