
반찬·기타
칼로리
46kcal
탄수화물
4.43g
단백질
2.92g
지방
1.95g
나트륨
36.9mg
주재료
부재료
시금치 80g, 방울토마토 30g, 참기름 2g, 참깨 1g, 마늘 1g, 함초가루 1g
시금치를 끓는 물에 살짝 데친다.
데친 시금치는 찬물에 헹구어 내고 물기를 짠다.
방울토마토는 끓는 물에 살짝 데쳐 껍질을 제거한다.
껍질을 제거한 방울토마토는 반으로 자른다.
데친 시금치에 토마토, 함초가루, 참기름, 참깨, 마늘을 넣어 무친다.
접시에 담아 완성시킨다.