パウダー

パウダー

デザート·その他·1人前 (約40g)

健康調理のコツ

香辛料素材のよもぎを活用して風味を高め、ナトリウムや糖類は減りました。

カロリー

152kcal

炭水化物

16.6g

たんぱく質

5.9g

脂質

7g

ナトリウム

43.2mg

材料

主材料

卵白砂糖①アーモンドパウダーケーキ小麦粉パウダー砂糖豆パウダー

その他の材料

生クリーム砂糖②パウダー

主材料 > 卵白 180g, 砂糖① 50g, アーモンドパウダー 160g, ケーキ小麦粉 15g,パウダー砂糖 40g, 豆パウダー 40g 쑥크림 > 生クリーム 150g, 砂糖② 20g, パウダー 24g

調理手順

ステップごとに、それぞれの材料がいつどう使われるか一目で確認できます。

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STEP 01 / 06
17%
パウダー step 1🔍
STEP 01

卵白に砂糖①を少しずつ加えながら、 固いメレンゲを作る。アーモンドパウダー、 薄力粉をふるってメレンゲに加え、 切るように混ぜて生地を作る。

🍳使用する材料(4)
🥚卵白(180g)🥗 和える
🍯砂糖①(50g)🥗 和える
🥜アーモンドパウダー(160g)🥗 和える
🌾ケーキ小麦粉(15g)🥗 和える
パウダー step 2🔍
STEP 02

天板にテフロンシートを敷き、 ダックワーズ型を置いて生地を 絞り入れる。型を外し、 粉糖を2回に分けて振りかける。

🍳使用する材料(2)
🥚卵白(180g)🔪 下ごしらえ
🍯パウダー砂糖(40g)🌿 飾り付け
パウダー step 3🔍
STEP 03

180℃に予熱したオーブンで15分 焼いた後取り出して冷まし、ダックワーズを作る。

🍳使用する材料(1)
🥚卵白(180g)🍞 オーブンで焼く
パウダー step 4🔍
STEP 04

生クリームに砂糖②を加えて泡立て、 生クリームが少し固くなってきたらよもぎ粉を 混ぜてよもぎクリームを作る。

🍳使用する材料(3)
🥛生クリーム(150g)🥗 和える
🍯砂糖②(20g)🥗 和える
パウダー(24g)🥗 和える
パウダー step 5🔍
STEP 05

ダックワーズによもぎクリームを塗り、別の ダックワーズでふたをしてサンドする。

🍳使用する材料(2)
🥚卵白(180g)➕ 加える
🥛生クリーム(150g)➕ 加える
パウダー step 6🔍
STEP 06

きな粉をまんべんなく振り、冷蔵庫で 10分間冷やして仕上げる。

🍳使用する材料(1)
🫘豆パウダー(40g)🌿 飾り付け