
ココナッツミルク、無塩バターを使用して深刻な味を補完し、ナトリウムと糖類の使用量を減らしました。
カロリー
187kcal
炭水化物
16.2g
たんぱく質
7.3g
脂質
10.3g
ナトリウム
102.2mg
その他の材料
主材料 > クリームチーズ 90g, 塩バター 15g, ココナッツミルク 50ml, 卵黄 70g,ケーキ小麦粉 5g, コーンスターチ 10g 머 랭 > 卵白 130g, レモン果汁 1g, パウダー 20g
ステップごとに、それぞれの材料がいつどう使われるか一目で確認できます。
🔍ボウルにクリームチーズ、無塩バター、 ココナッツミルクを入れて湯煎にかけ、なめらかに なるまで混ぜる。湯煎から外し、 卵黄を混ぜ合わせる。
🔍①に薄力粉、コーンスターチを ふるい入れて混ぜた後、目の細かいざるで もう一度こす。
🔍卵白にレモン汁を加えてホイップする。 アルロースパウダーを1/3ずつ加えながら混ぜて 少し固めのメレンゲを作る。
🔍②にメレンゲを1/3ずつ加えて混ぜ、生地を 作る。ケーキ型にオーブンシートを敷き、 生地を入れる。
🔍大きなフライパンに熱湯を注ぎ、ケーキ 型をのせて湯煎焼きにし、150℃に予熱した オーブンで30分間焼く。
🔍ケーキ型から取り出し、クッキングシートを外して 仕上げる。