花生千层酥三明治

花生千层酥三明治

甜点·其他·1人份 (约40g)

健康烹饪贴士

利用坚果和肉桂粉的坚果味来增强风味并减少钠和糖的使用量。

热量

181kcal

碳水化合物

17.9g

蛋白质

4.4g

脂肪

10.3g

90.4mg

食材

主料

蛋糕面粉高筋面粉盐①花生碎

配料与调料

盐黄油酸奶奶油奶酪蜂蜜盐②肉桂粉

밀푀유 Ingredients > 蛋糕面粉 65g, 高筋面粉 65g, 盐黄油 120g, 水 65ml, 盐① 3g, 花生碎 5g 奶油 스프레드 > 酸奶 45g, 奶油奶酪 30g, 蜂蜜 4g 花生 스프레드 > 烤 45g, 盐② 1g, 肉桂粉 1g

烹饪步骤

跟随每个步骤,一目了然地看到每种食材何时以及如何被使用。

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STEP 01 / 06
17%
花生千层酥三明治 step 1🔍
STEP 01

将过筛的蛋糕粉、面包粉和切碎的无盐黄油放入碗中,切成豆子大小的块。

🍳使用的食材(3)
🌾蛋糕面粉(65g)🥗 拌匀
🌾高筋面粉(65g)🥗 拌匀
🥗盐黄油(120g)🥗 拌匀
花生千层酥三明治 step 2🔍
STEP 02

冷水和盐①混合均匀,放入保鲜膜压扁,将面团放入冰箱冷藏30分钟。

🍳使用的食材(3)
🌾蛋糕面粉(65g)🥗 拌匀
🧂盐①(3g)🥗 拌匀
(65ml)🥗 拌匀
花生千层酥三明治 step 3🔍
STEP 03

将面团用擀面杖擀开,对折3次,放入冰箱冷藏20分钟。重复相同的过程两次。

🍳使用的食材(1)
🌾蛋糕面粉(65g)😴 静置
花生千层酥三明治 step 4🔍
STEP 04

将面团擀成5毫米厚,修整边缘,放在烤盘上。用叉子戳几个洞,在上面放一张羊皮纸,然后用一个重平底锅压住,防止膨胀。 ①放入预热200℃的烤箱烤10分钟,②190℃烤20分钟,冷却,切成合适的块。

🍳使用的食材(1)
🌾蛋糕面粉(65g)🍞 烘烤
花生千层酥三明治 step 5🔍
STEP 05

将希腊酸奶、奶油干酪和蜂蜜混合,使奶油均匀涂抹。将烤花生、盐②和肉桂粉混合,使花生铺开。

🍳使用的食材(6)
🥣酸奶(45g)🥗 拌匀
🧀奶油奶酪(30g)🥗 拌匀
🍯蜂蜜(4g)🥗 拌匀
🫘(45g)🥣 捣碎/打成泥
🧂盐②(1g)🥣 捣碎/打成泥
肉桂粉(1g)🥣 捣碎/打成泥
花生千层酥三明治 step 6🔍
STEP 06

将奶油酱和花生酱涂在千层酥上,撒上花生碎即可。

🍳使用的食材(4)
🌾蛋糕面粉(65g)➕ 加入
🫘花生碎(5g)🌿 装饰
🥣酸奶(45g)➕ 加入
🫘(45g)➕ 加入