Usamos el sabor a nuez y el profundo sabor de las nueces para complementar el sabor aburrido y reducimos la cantidad de sodio y azúcar utilizados.
Calorías
143kcal
Carbohidratos
20.5g
Proteínas
3.7g
Grasas
5.2g
Sodio
3.3mg
Ingredientes
Principales
Otros
Ingredientes principales > Oats 100g, Sliced Almonds 25g, Pecan 25g, Peanut Butter 25g, Chlorella Powder 7.5g, Alulosa 50g, Coconut Milk 45ml, Almond Milk 80ml, Tiras de azufaifo 12.5g, Cacao Nibs 25g, Dried Cranberry 12.5g 초콜릿 > Cacao Mass 40g, Dark Chocolate 25g
Instrucciones
Sigue cada paso para ver cuándo y cómo se usa cada ingrediente.
🔍Añade la avena remojada en agua, las rodajas de almendra y la nuez a una sartén y sofríe ligeramente.
🔍Mezcle la mantequilla de maní, la chlorella en polvo y la alulosa en un tazón, luego agregue la leche de coco y la leche de almendras y mezcle uniformemente.
🔍Mezcle la avena tostada, las rodajas de almendras, la nuez, la azufaifa en juliana, las semillas de cacao y el arándano seco para hacer la cobertura crujiente.
🔍Agregue la masa de cacao y el chocolate amargo a un tazón y cocine en el microondas durante 20 a 25 segundos para que se derrita.
🔍Coloque papel pergamino en una sartén, extienda la cobertura crujiente y cubra con chocolate derretido.
🔍Mételo en el congelador durante 20 minutos y córtalo en trozos pequeños para terminar.