caqui maduro caqui seco

caqui maduro caqui seco

Postre·Otros·1 porción

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Consejo de cocina saludable

Es bueno congelar el caqui rojo y utilizarlo como bebida o salsa para ensaladas.

Calorías

173kcal

Carbohidratos

38.1g

Proteínas

1.56g

Grasas

3.44g

Sodio

3.1mg

Ingredientes

Principales

Frozen Ripe PersimmonDried PersimmonWalnut

Otros

Honeyagua

Frozen Ripe Persimmon 70g, Dried Persimmon 30g, Walnut 10g, Honey 20g, agua 70g

Información Nutricional

por 100 g de cada ingrediente principal

Walnut

  • Rico en fibra dietética (7.5g) — favorece la digestión y ayuda a la saciedad
  • Rico en proteínas (15g) — ayuda a formar y mantener músculos y tejidos

Fuente: Administración de Desarrollo Rural (Tabla Estándar de Composición de Alimentos). Información nutricional general — no destinada a prevenir o tratar enfermedades.

Instrucciones

Sigue cada paso para ver cuándo y cómo se usa cada ingrediente.

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STEP 01 / 06
17%
caqui maduro caqui seco step 1🔍
STEP 01

Pelar el caqui maduro.

🍳Ingredientes en este paso(1)
🍊Frozen Ripe Persimmon(70g)🔪 Preparar
⏱️ Ingredientes en espera:agua
caqui maduro caqui seco step 2🔍
STEP 02

Pelar el caqui maduro y licuar con miel y agua.

🍳Ingredientes en este paso(3)
🍊Frozen Ripe Persimmon(70g)🥣 Triturar
🍯Honey(20g)🥗 Mezclar
agua(70g)🥣 Triturar
caqui maduro caqui seco step 3🔍
STEP 03

Partir el caqui seco y quitarle las semillas.

🍳Ingredientes en este paso(1)
🍊Dried Persimmon(30g)🔪 Preparar
caqui maduro caqui seco step 4🔍
STEP 04

Deshuesar el caqui seco, rellenar con nuez y enrollar.

🍳Ingredientes en este paso(2)
🍊Dried Persimmon(30g)➕ Añadir
🥜Walnut(10g)➕ Añadir
caqui maduro caqui seco step 5🔍
STEP 05

Cortar el rollo de caqui seco en rodajas de 0,5 cm de grosor.

🍳Ingredientes en este paso(1)
🍊Dried Persimmon(30g)🔪 Preparar
caqui maduro caqui seco step 6🔍
STEP 06

Haga flotar el rollo de caqui seco en el caqui maduro licuado y sirva.

🍳Ingredientes en este paso(2)
🍊Frozen Ripe Persimmon(70g)🍽️ Emplatar
🍊Dried Persimmon(30g)🍽️ Emplatar