Usa 1 de tus 1 ingredientes· 3 ingredientes en total
Postre· A la parrilla· 1 porción· 158 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio ⚡ Fácil y rápido
🍌 Banana
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 4 ingredientes en total
Postre· Otros· 1 porción· 159 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥜 Peeled Walnut 🍇 Frozen Grapes Schisandra Extract Set-style Yogurt
caqui maduro caqui seco Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 5 ingredientes en total
Postre· Otros· 1 porción· 173 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥜 Walnut 🍊 Frozen Ripe Persimmon 🍊 Dried Persimmon
caqui maduro rábano blanco Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 5 ingredientes en total
Postre· Otros· 1 porción· 118 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥜 Walnut 🍊 Ripe Persimmon 🍌 Banana 🌰 Fresh Chestnut 🌰 Azufaifo / Dátil rojo
Pine Nut Walnut Sweet y picante Snack Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 5 ingredientes en total
Postre· Otros· 1 porción· 94 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥜 Walnut 🥜 Pine Nuts 🌰 Azufaifo / Dátil rojo
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 6 ingredientes en total
Postre· Hervir· 1 porción· 291 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥜 Chopped Walnut 🍠 Batata 🥛 leche 🥣 Plain Yogurt Cinnamon Powder
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 6 ingredientes en total
Guarnición· A la parrilla· 1 porción· 105 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥜 Walnut 🥚 Huevo Artemisa / Mugwort 🥕 Zanahoria 🍚 Rice Bran Oil
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 6 ingredientes en total
Guarnición· Hervir· 1 porción· 383 kcal
🧂 Bajo en sodio
🥜 Walnut 🍡 Rice Cake (for Tteokbokki) Black Sesame
frijoles negros konjac sopa Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 7 ingredientes en total
Plato principal· Hervir· 1 porción· 54 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio ⚡ Fácil y rápido
🥜 Walnut Shirataki Noodles 🫘 Black Beans 🌾 Roasted Black Sesame
Frito de hojas de perilla calabaza dulce Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 7 ingredientes en total
Guarnición· Freír· 1 porción· 124 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥜 Walnut 🍃 Perilla Leaf 🎃 Calabaza dulce 🍚 Harina de arroz glutinoso 🫘 Soybean Oil
Frito de queso tofu Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 7 ingredientes en total
Plato principal· Freír· 1 porción· 355 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🥜 Walnut 🍠 Batata 🥛 leche 🍲 Tofu 🧀 Mozzarella Cheese
rollito pastel de arroz Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 7 ingredientes en total
Postre· Al vapor· 1 porción· 115 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥜 Chopped Walnut Rice Cake (Jeolpyeon) Peeled Mung Beans 🌿 Azalea Flower
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 8 ingredientes en total
Postre· Otros· 1 porción· 126 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥜 Walnut 🍊 Ripe Persimmon 🫘 Bean Powder Cinnamon 🍊 Dried Persimmon Grapefruit +1 más
Ensalada de manzana de nuez Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 8 ingredientes en total
Postre· A la parrilla· 1 porción· 110 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥜 Walnut 🍎 Apple Celery 🍋 Lemon Juice 🍇 Raisins
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 8 ingredientes en total
Postre· A la parrilla· 1 porción· 344 kcal
🧂 Bajo en sodio
🥜 Walnut 🍚 arroz cocido 🥚 Egg White 🥜 Cacahuates / Maní 🍇 Raisins 🍓 Strawberry Jam
calabaza con Ensalada Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 8 ingredientes en total
Otros· Otros· 1 porción· 150 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥜 Walnut 🎃 Calabaza dulce 🍠 Batata 🥜 Almond 🫐 Dried Blueberry 🥕 Zanahoria +1 más
asado Grain Powder Scone Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 9 ingredientes en total
Otros· Otros· 1 porción· 376 kcal
🧂 Bajo en sodio
🥜 Walnut 🌾 Harina para repostería 🌾 Harina de fuerza Roasted Grain Powder 🥬 Baking Powder 🥛 leche +2 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 9 ingredientes en total
Arroz· Otros· 1 porción· 594 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🥜 Walnut Mixed Grains 🍚 Glutinous Rice Semillas de ginkgo 🌰 Chestnut 🌰 Jujube Paste
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 9 ingredientes en total
Postre· A la parrilla· 1 porción· 416 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🥜 Walnut 🍲 Soft Tofu 🥣 Yogurt Harina común 🥚 Huevo 🍓 Strawberry
siete granos granada sopa Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 10 ingredientes en total
Plato principal· Hervir· 1 porción· 73 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio ⚡ Fácil y rápido
🍜 Thin Wheat Noodles
raíz de loto pera coreana caqui maduro Ensalada Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 10 ingredientes en total
Guarnición· Otros· 1 porción· 171 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥜 Walnut 🪵 Lotus Root 🥬 Col china 🍎 Apple 🍐 Korean Pear 🥜 Cacahuates / Maní +3 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 10 ingredientes en total
Otros· Otros· 1 porción· 233 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥜 Walnut Yeast 🌾 Rye Flour 🫘 Black Bean Powder 🍒 Cranberry 🥛 leche +1 más
batata pastel de arroz Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 10 ingredientes en total
Postre· A la parrilla· 1 porción· 229 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥜 Walnut 🍚 Glutinous Rice 🍠 Purple Sweet Potato 🍚 Rice Bran Oil Black Sesame 🥜 Cacahuates / Maní +2 más
batata pastel de arroz Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 10 ingredientes en total
Postre· A la parrilla· 1 porción· 229 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥜 Walnut 🍚 Glutinous Rice 🍠 Purple Sweet Potato 🍚 Brown Rice Oil Black Sesame 🥜 Cacahuates / Maní +2 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 10 ingredientes en total
Postre· Otros· 1 porción· 198 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥜 Walnut 🍠 Batata Frutas de temporada 🥚 Huevo 🥛 leche 🍒 Cranberry +3 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 10 ingredientes en total
Postre· A la parrilla· 1 porción· 337 kcal
🧂 Bajo en sodio
🥜 Walnut 🎃 Butternut Squash 🥜 Almond Powder 🌾 Harina para repostería 🥣 Yogurt 🥚 Huevo +1 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 10 ingredientes en total
Postre· A la parrilla· 1 porción· 693 kcal
🧂 Bajo en sodio
🥜 Walnut 🍲 Tofu 🍠 Batata 🧀 Mascarpone Cheese 🍒 Cranberry Soy Milk +3 más
Cacao Campagne pan Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 10 ingredientes en total
Otros· Otros· 1 porción· 304 kcal
🧂 Bajo en sodio
🥜 Walnut Cocoa Fresh Yeast Dry Yeast 🥬 Masa fermentada (pâte fermentée) 🥛 leche +1 más
brócoli coliflor Ensalada con leche de soja yogur salsa Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 11 ingredientes en total
Guarnición· Otros· 1 porción· 210 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio ⚡ Fácil y rápido
🥜 Walnut 🥦 Broccoli Cauliflower 🧅 Cebolla morada 🫘 Kidney Beans 🍇 Raisins
Filete de rodaballo a la plancha Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 11 ingredientes en total
Guarnición· A la parrilla· 1 porción· 487 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🥜 Walnut Lenguado / Halibut 🥚 Huevo 🥜 Almond Olive Oil 🥣 Plain Yogurt +1 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 11 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 363 kcal
🧂 Bajo en sodio ⚡ Fácil y rápido
🥜 Walnut 🍄 Oyster Mushroom 🍄 Button Mushroom 🍄 Shiitake Mushroom 🍲 Tofu 🥒 Calabacín coreano +3 más
fresa salsa pollo rábano blanco Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 11 ingredientes en total
Guarnición· Otros· 1 porción· 140 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥜 Walnut 🍗 Chicken Breast 🍅 Tomate cherry 🥬 Lettuce 🥦 Broccoli Red Cabbage +4 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 11 ingredientes en total
Guarnición· Otros· 1 porción· 179 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥜 Walnut 🧄 Whole Garlic Macadamia 🥜 Almond Cashew Nuts 🥜 Cacahuates / Maní +2 más
con konjac Ensalada Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 11 ingredientes en total
Guarnición· Otros· 1 porción· 97 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥜 Walnut Vitamin Greens Chicoria 🍐 Korean Pear 🍇 Grape Juice 🍗 Smoked Duck Breast +4 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 11 ingredientes en total
Guarnición· Otros· 1 porción· 308 kcal
🧂 Bajo en sodio
🥜 Walnut 🪵 Burdock Root 🪵 Lotus Root 🍊 Orange 🥣 Yogurt 🍒 Cranberry +4 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 11 ingredientes en total
Postre· A la parrilla· 1 porción· 411 kcal
🧂 Bajo en sodio
🥜 Walnut 🍲 Tofu 🍇 Grapes Black Sesame 🍞 White Bread Cinnamon Powder
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 11 ingredientes en total
Postre· A la parrilla· 1 porción· 401 kcal
🧂 Bajo en sodio
🥜 Walnut 🍡 Masa de hotteok 🌰 Chestnut 🍠 Batata 🍊 Dried Persimmon 🎃 Pumpkin Seeds +3 más
yogur calabaza Ensalada Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 11 ingredientes en total
Plato principal· Otros· 1 porción· 270 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥜 Roasted Walnut 🎃 Calabaza dulce 🥔 Patata 🍄 Shiitake Mushroom Soaked Gondre Greens 🍚 Soaked Rice +5 más
gelatina batata rábano blanco Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 12 ingredientes en total
Postre· Hervir· 1 porción· 94 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥜 Walnut Cherry 🍠 Batata White Chocolate Sheet Gelatin Pistachio +6 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 12 ingredientes en total
Postre· Hervir· 1 porción· 267 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥜 Walnut Beet Sour Cream 🥬 Chopped Parsley 🦀 Corteza de casia Nutmeg