Calorías
267kcal
Carbohidratos
38.8g
Proteínas
3.2g
Grasas
10.2g
Sodio
71mg
Ingredientes
Principales
Otros
Beet 80g, Sour Cream 15g, Aceite vegetal 1g, Chopped Parsley un poco[Acerca de la salsa]비트양념:vinagre 15g, Azúcar 7g, Pimienta 0.1g, Aceite vegetal 1g 호두캐러멜:Walnut 12g, Brown Sugar 24g, agua 15g, Corteza de casia 0.5g, Nutmeg 0.5g
Información Nutricional
por 100 g de cada ingrediente principalBeet
- Rico en hierro (10mg) — ayuda a transportar oxígeno en la sangre
- Rico en vitamina A (240μg) — apoya la visión y la salud de la piel
Walnut
- Rico en fibra dietética (7.5g) — favorece la digestión y ayuda a la saciedad
- Rico en proteínas (15g) — ayuda a formar y mantener músculos y tejidos
Fuente: Administración de Desarrollo Rural (Tabla Estándar de Composición de Alimentos). Información nutricional general — no destinada a prevenir o tratar enfermedades.
Instrucciones
Sigue cada paso para ver cuándo y cómo se usa cada ingrediente.
🔍Hervir la remolacha en agua hasta que esté cocida al 80%.
🔍Pelar y cortar decorativamente.
🔍Sazone la remolacha según la cantidad.
🔍Hornea la remolacha sazonada en un horno a 175 ℃.
🔍Hacer caramelo de nueces. (Derrita el azúcar y el agua en una sartén, agregue la canela y la nuez moscada, luego agregue la nuez).
🔍Coloque el caramelo de remolacha y nueces en un bol y decore con crema agria y perejil picado.