Recetas coreanas con Chopped Parsley

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Información Nutricionalpor 100 g de cada ingrediente principal

  • Rico en vitamina C (33mg) — actúa como antioxidante y ayuda a absorber el hierro
  • Rico en calcio (150mg) — componente clave para huesos y dientes

Fuente: Administración de Desarrollo Rural (Tabla Estándar de Composición de Alimentos). Información nutricional general — no destinada a prevenir o tratar enfermedades.

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limón , cebolleta

limón , cebolleta

Usa 2 de tus 3 ingredientes·9 ingredientes en total

Guarnición·A la parrilla·1 porción·88 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Chopped ParsleyBesugo / PargoChopped GarlicLemon JuiceLemon Zest
champiñones salsa filete

champiñones salsa filete

Usa 2 de tus 3 ingredientes·11 ingredientes en total

Plato principal·A la parrilla·1 porción·387 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Chopped ParsleyPork LoinButton MushroomShiitake MushroomOyster MushroomWhite Wine
champiñones risotto

champiñones risotto

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Arroz·Hervir·1 porción·325 kcal

Bajo en sodio
Chopped ParsleyarrozButton MushroomChopped GarlicChicken BrothChopped Thyme+2 más
remolacha con

remolacha con

Usa 2 de tus 3 ingredientes·12 ingredientes en total

Postre·Hervir·1 porción·267 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Chopped ParsleyBeetSour CreamWalnutCorteza de casiaNutmeg
salsa filete

salsa filete

Usa 2 de tus 3 ingredientes·13 ingredientes en total

Plato principal·A la parrilla·1 porción·290 kcal

Menos de 300 kcalAlto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Chopped ParsleyBesugo / PargoWhite WineTomateAceitunasAlcaparras+3 más
champiñones huevo

champiñones huevo

Usa 2 de tus 3 ingredientes·13 ingredientes en total

Guarnición·A la parrilla·1 porción·319 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Chopped ParsleyButton MushroomHuevoEmmental CheeseBuckwheat Flourleche+4 más
champiñones con zumo asado

champiñones con zumo asado

Usa 2 de tus 3 ingredientes·15 ingredientes en total

Plato principal·A la parrilla·1 porción·182 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Chopped ParsleyBeef SirloinButton MushroomGrape JuiceTomateBasil+5 más
Ensalada

Ensalada

Usa 2 de tus 3 ingredientes·16 ingredientes en total

Guarnición·Otros·1 porción·213 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Chopped ParsleyLettuce/RomaineChopped GarlicAnchovyEgg YolkLemon Juice+6 más
zanahoria camarones

zanahoria camarones

Usa 1 de tus 3 ingredientes·13 ingredientes en total

Postre·Otros·1 porción·349 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Chopped ParsleyCocktail ShrimpAppleCebollaZanahoriaBaguette+4 más
cebolleta

cebolleta

Usa 1 de tus 3 ingredientes·19 ingredientes en total

Otros·Saltear·1 porción·392 kcal

Bajo en sodio
Chopped ParsleyCebollaButton MushroomTomateTagliatelleseco tomate+8 más