Recetas coreanas con Beet

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Información Nutricionalpor 100 g de cada ingrediente principal

Rico en hierro (10mg) — ayuda a transportar oxígeno en la sangre
Rico en vitamina A (240μg) — apoya la visión y la salud de la piel

Fuente: Administración de Desarrollo Rural (Tabla Estándar de Composición de Alimentos). Información nutricional general — no destinada a prevenir o tratar enfermedades.

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remolacha leche de soja

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Postre·Otros·1 porción·139 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio

BeetUnsweetened Soy MilkTagatosa

con remolacha refresco

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Postre·Otros·1 porción·30 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio

BeetAppleLemon JuiceSparkling Water

remolacha rábano blanco Encurtido

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Guarnición·Otros·1 porción·38 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodioFácil y rápido

BeetRábano blancoCebollino

Ensalada de dandelion

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Guarnición·Otros·1 porción·53 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodioFácil y rápido

BeetDandelion LeafOrange

huevo al vapor

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Guarnición·Al vapor·1 porción·178 kcal

Menos de 300 kcalAlto en proteínas (15g+)Bajo en sodio

BeetHuevoEspinacalecheApple Mint

remolacha cebolleta alga nori

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Guarnición·Otros·1 porción·28 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio

BeetCebollaRoasted SaltLíquido de encurtidoCandied GingerCheongyang Chili

pollo

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Guarnición·A la parrilla·1 porción·281 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio

BeetBatatalecheWhite KimchiChicken BreastSprouts+1 más

raíz de deodeok remolacha alga nori

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Guarnición·Otros·1 porción·43 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio

BeetDeodeok (Mountain Bellflower Root)CebollaGreen ChiliRed ChiliGlasswort Salt+1 más

berenjena con

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Postre·Otros·1 porción·41 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio

BeetBlack BeansCalabaza dulceEgg WhiteEgg YolkCake Flour+1 más

mantequilla asado

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Guarnición·A la parrilla·1 porción·202 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio

BeetScallopEspinacaCebollaPickled CucumberPickled Chili Pepper

con asado

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Guarnición·A la parrilla·1 porción·136 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio

BeetCalabaza dulceZanahoriaBatataBalsamic VinegarRosemary

raíz de loto alga nori

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Guarnición·Freír·1 porción·66 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio

BeetPeeled Lotus RootEspinacaDried ShrimpVegetable Oil

tortita , anchoa seca tofu tortita

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Guarnición·Otros·1 porción·147 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio

BeetrootHarina de arroz glutinosoEspinacaTofuSmall AnchovyFlores comestibles+1 más

camarones cebada gachas de arroz caballa filete

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Plato principal·Hervir·1 porción·541 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio

BeetMackerelcamaronesBarleyLemonMakgeolli (Rice Wine)

salmón remolacha Encurtido Ensalada

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Guarnición·Otros·1 porción·327 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio

BeetSalmonOrangeCebollaSproutsFlores comestibles+1 más

remolacha pera coreana Encurtidos

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Guarnición·Otros·1 porción·48 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio

BeetCol chinaRábano blancoAppleZanahoriaHoja de laurel

cebolleta

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Plato principal·Hervir·1 porción·323 kcal

Bajo en sodio

BeetPolloPastaZucchiniAppleLemon+2 más

remolacha calabaza cebolleta

Usa 1 de tus 1 ingredientes·11 ingredientes en total

Plato principal·Otros·1 porción·340 kcal

Bajo en sodio

BeetBoiled SpaghettiPatataGrated Parmesan CheeseYoung Leaf VegetablesSriracha Sauce+2 más

pollo tofu

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Guarnición·Al vapor·1 porción·94 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio

BeetPolloTofuEspinacaBrotes tiernos de verdurasPlain Yogurt

remolacha con

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Postre·Hervir·1 porción·267 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio

BeetSour CreamChopped ParsleyWalnutCorteza de casiaNutmeg

salsa

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Guarnición·Saltear·1 porción·735 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio

BeetCebollaShrimp MeatCrab MeatCreamParmesan Cheese+4 más

sopa con konjac

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Guarnición·Hervir·1 porción·100 kcal

Menos de 300 kcalAlto en proteínas (15g+)Bajo en sodio

BeetPolloAcanthopanax (Thorny Ginseng)Puerro / CebolletaDried ShrimpShirataki Noodles+4 más

tomate

Usa 1 de tus 1 ingredientes·19 ingredientes en total

Guarnición·Saltear·1 porción·344 kcal

Bajo en sodio

BeetColCebollaShiitake MushroomButton MushroomBell Pepper+4 más