Calorías
344kcal
Carbohidratos
48g
Proteínas
8.4g
Grasas
14.9g
Sodio
62mg
Ingredientes
Principales
Otros
arroz cocido 20g, Egg White 20g, Harina de trigo 8g, Aceite vegetal 2g, Cacahuates / Maní 10g, Raisins 10g, Walnut 12g, Strawberry Jam 40g
Información Nutricional
por 100 g de cada ingrediente principalarroz cocido
- Contiene proteínas (2.6g) — ayuda a formar y mantener músculos y tejidos
Cacahuates / Maní
- Rico en vitamina B3 (niacina) (9.9mg) — apoya el metabolismo energético y la piel
- Rico en proteínas (29g) — ayuda a formar y mantener músculos y tejidos
Walnut
- Rico en fibra dietética (7.5g) — favorece la digestión y ayuda a la saciedad
- Rico en proteínas (15g) — ayuda a formar y mantener músculos y tejidos
Fuente: Administración de Desarrollo Rural (Tabla Estándar de Composición de Alimentos). Información nutricional general — no destinada a prevenir o tratar enfermedades.
Instrucciones
Sigue cada paso para ver cuándo y cómo se usa cada ingrediente.
🔍Agregue la clara de huevo y la harina al arroz frío y amase hasta obtener una masa firme.
🔍Estire a 1cm de grosor y corte en formas redondas o de corazón.
🔍Picar finamente el maní y la nuez.
🔍Agrega aceite de cocina a una sartén y asa el arroz moldeado dorado por ambos lados.
🔍Unte mermelada de fresa encima de la galleta de arroz asada.
🔍Cubra uniformemente con pasas, nueces y maní.