Usa 1 de tus 2 ingredientes· 4 ingredientes en total
Postre· A la parrilla· 1 porción· 191 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍚 arroz cocido 🐟 Small Anchovy
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 5 ingredientes en total
Postre· Otros· 1 porción· 0 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍚 arroz cocido
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 7 ingredientes en total
Arroz· Hervir· 1 porción· 121 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio ⚡ Fácil y rápido
🍚 arroz cocido 🥬 Espinaca Ñame Soy Milk
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 7 ingredientes en total
Plato principal· Otros· 1 porción· 322 kcal
🧂 Bajo en sodio
🍚 arroz cocido Crab Stick 🥒 Pepino 🧀 Sliced Cheese Black Sesame
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 7 ingredientes en total
Arroz· Hervir· 1 porción· 198 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍚 arroz 🥜 Whole Almonds 🥜 Cacahuates / Maní 🎃 Pumpkin Seeds
Gachas de arroz de mejillón Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 8 ingredientes en total
Arroz· Hervir· 1 porción· 160 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍚 arroz 🦪 Mussel 🧅 Cebolla 🥕 Zanahoria 🍄 Shiitake Mushroom 🦐 Dried Shrimp
alga nori huevo al vapor Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 8 ingredientes en total
Guarnición· Al vapor· 1 porción· 134 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍚 arroz cocido 🥚 Huevo 🍙 Kimjang Kimchi 🥕 Zanahoria 🧅 Cebolla 🥬 Cebolleta +1 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 8 ingredientes en total
Arroz· Hervir· 1 porción· 317 kcal
🧂 Bajo en sodio
🍚 arroz Oats 🧅 Cebolla 🌿 Garlic Chives 🥩 Carne de res 🥚 Huevo
Gachas de arroz de abulón Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 8 ingredientes en total
Arroz· Hervir· 1 porción· 225 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍚 arroz 🦪 Abalone 🦐 Shrimp Meat 🍄 Button Mushroom 🥕 Zanahoria 🥜 Pine Nuts
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 8 ingredientes en total
Arroz· Hervir· 1 porción· 445 kcal
🧂 Bajo en sodio
🍚 arroz cocido 🥗 Soaked Dried Radish Greens 🫚 jengibre zumo 🥛 Fresh Cream
Vegetable rollo Sushi Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 8 ingredientes en total
Arroz· Otros· 1 porción· 384 kcal
🧂 Bajo en sodio
🍚 arroz cocido 🍆 Berenjena 🥒 Pepino 🌿 alga kombu en polvo 🍶 Plum Vinegar
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 8 ingredientes en total
Arroz· Otros· 1 porción· 398 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍚 arroz cocido 🥓 Carne de cerdo 🍲 cheonggukjang Kale 🐟 Anchoa 🥗 Rábano blanco +2 más
pera coreana curry Bola de arroz Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 8 ingredientes en total
Arroz· Otros· 1 porción· 379 kcal
🧂 Bajo en sodio
🍚 arroz Aged Kimchi 🧅 Cebolla 🥒 Calabacín coreano 🍆 Berenjena 🐟 Tuna
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 8 ingredientes en total
Postre· A la parrilla· 1 porción· 344 kcal
🧂 Bajo en sodio
🍚 arroz cocido 🥚 Egg White 🥜 Cacahuates / Maní 🍇 Raisins 🥜 Walnut 🍓 Strawberry Jam
Arroz frito de pollo Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 9 ingredientes en total
Arroz· Saltear· 1 porción· 622 kcal
🧂 Bajo en sodio
🍚 arroz 🫘 Green Peas 🍗 Pollo 🌰 Azufaifo / Dátil rojo Fresh Ginseng 🧅 Cebolla +1 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 9 ingredientes en total
Arroz· Hervir· 1 porción· 251 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍚 arroz Turmeric Powder 🍠 Batata 🍗 Chicken Broth
Wild Greens frito tofu Sushi Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 9 ingredientes en total
Arroz· Hervir· 1 porción· 304 kcal
🧂 Bajo en sodio
🍚 arroz Aster Greens Pimpinella (Wild Chervil) Gondre (Thistle) Greens Fried Tofu Pouch 🍅 Tomate
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 9 ingredientes en total
Arroz· Saltear· 1 porción· 295 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍚 arroz Aster Greens Helecho (고사리) 🥬 Red Bell Pepper 🥬 Yellow Bell Pepper
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 9 ingredientes en total
Arroz· Saltear· 1 porción· 104 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍚 arroz cocido 🥔 Patata 🥒 Pepino 🍄 Wood Ear Mushroom 🍗 Pollo 🍗 Chicken Broth +2 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 9 ingredientes en total
Arroz· A la parrilla· 1 porción· 515 kcal
🧂 Bajo en sodio
🍚 arroz cocido 🥬 Napa Cabbage Kimchi 🧅 Cebolla 🍄 Fresh Shiitake Mushroom 🍅 Tomate cherry 🧀 Pizza Cheese +1 más
Doenjang salsa pera coreana Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 10 ingredientes en total
Plato principal· Al vapor· 1 porción· 326 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍚 arroz 🥓 Carne de cerdo 🍐 Napa Cabbage Leaf 🌿 Garlic Chives 🥕 Zanahoria 🍄 Shiitake Mushroom +3 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 10 ingredientes en total
Arroz· Otros· 1 porción· 417 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍚 arroz 🐟 Salmon 🥕 Zanahoria 🍄 Shiitake Mushroom 🟡 Mustard Powder Sprouts +1 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 10 ingredientes en total
Arroz· Hervir· 1 porción· 282 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍚 arroz 🦪 Abalone 🥕 Zanahoria 🧅 Cebolla 🍄 Button Mushroom 🥛 leche +1 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 10 ingredientes en total
Arroz· Hervir· 1 porción· 319 kcal
🧂 Bajo en sodio
🍚 arroz cocido 🫑 Bell Pepper 🍍 Pineapple 🥚 Huevo 🍙 Alga nori Brotes germinados +1 más
Turmeric Seaweed Rice Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 10 ingredientes en total
Arroz· Hervir· 1 porción· 212 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍚 arroz Turmeric Powder Olive Oil 🌿 Dried Seaweed Stem 🍲 Japanese Miso 🍲 Tofu
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 10 ingredientes en total
Arroz· Saltear· 1 porción· 366 kcal
🧂 Bajo en sodio
🍚 arroz 🧅 Cebolla 🍅 Tomate 🦐 camarones Dried Pollock Head 🌿 Parsley Powder
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 10 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 103 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍚 arroz Ñame 🌰 Azufaifo / Dátil rojo Semillas de ginkgo 🎃 Calabaza dulce 🌿 Espárragos +1 más
ajo Bulgogi Tazón de arroz Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 10 ingredientes en total
Arroz· Saltear· 1 porción· 598 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍚 arroz 🥩 Carne de res 🍄 King Oyster Mushroom 🥕 Zanahoria 🧅 Cebolla 🥬 Puerro / Cebolleta +1 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 11 ingredientes en total
Arroz· Saltear· 1 porción· 381 kcal
🧂 Bajo en sodio
🍚 arroz 🌽 Corn Kernels 🥒 Calabacín coreano 🥕 Zanahoria 🧅 Cebolla 🍄 King Oyster Mushroom +1 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 11 ingredientes en total
Arroz· Hervir· 1 porción· 250 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍚 arroz Dried Gondre (Thistle) Greens 🍄 Oyster Mushroom 🍲 Tofu 🌶️ Chopped Green Chili 🌶️ Chopped Red Chili
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 11 ingredientes en total
Arroz· Freír· 1 porción· 828 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍚 arroz cocido 🌭 Sausage 🥗 Palito de madera 🥚 Huevo 🍙 Frying Oil 🫑 Bell Pepper +2 más
abadejo seco Bibimbap Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 11 ingredientes en total
Arroz· Hervir· 1 porción· 157 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio ⚡ Fácil y rápido
🍚 arroz cocido Dried Pollock 🥕 Zanahoria 🥒 Calabacín coreano 🥚 Huevo Helecho (고사리) +4 más
tomate Tazón de arroz Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 11 ingredientes en total
Arroz· Saltear· 1 porción· 379 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍚 arroz 🍆 Berenjena 🦐 camarones 🧅 Cebolla Olive Oil 🍅 tomate salsa +3 más
Lululala (merienda nutritiva) Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 11 ingredientes en total
Guarnición· Saltear· 1 porción· 242 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍚 arroz 🥬 Lettuce 🥩 Carne de res 🌿 Garlic Chives 🍗 Pollo 🍅 Tomate +4 más
calabaza pastel de arroz rollito Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 11 ingredientes en total
Arroz· A la parrilla· 1 porción· 400 kcal
🧂 Bajo en sodio
🍚 arroz cocido 🥒 Calabacín coreano 🧅 Cebolla 🌶️ Green Chili 🌾 Domestic Wheat Flour 🍚 Rice Bran Oil
Bolas de arroz de patata Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 11 ingredientes en total
Arroz· Hervir· 1 porción· 240 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍚 arroz cocido 🥔 Patata 🥕 Chopped Carrot 🥬 Espinaca 🐟 Small Anchovy 🥚 Boiled Egg Yolk +3 más
champiñones risotto Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 11 ingredientes en total
Arroz· Hervir· 1 porción· 325 kcal
🧂 Bajo en sodio
🍚 arroz 🍄 Button Mushroom 🧄 Chopped Garlic 🍗 Chicken Broth 🥬 Chopped Parsley Chopped Thyme +2 más
Italian-style Puffed Rice Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 11 ingredientes en total
Arroz· Freír· 1 porción· 508 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍚 arroz 🍅 Tomate cherry 🌿 Basil 🌽 Corn 🥚 Huevo 🥬 Grated Parmesan Cheese +2 más
Arancini de mariscos Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 12 ingredientes en total
Guarnición· Saltear· 1 porción· 283 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍚 arroz cocido 🦑 calamar 🦐 camarones 🍅 Tomate 🧅 Cebolla Celery +3 más
Arroz frito de berenjena Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 12 ingredientes en total
Arroz· Saltear· 1 porción· 644 kcal
🧂 Bajo en sodio
🍚 arroz cocido 🎃 Calabaza dulce 🧅 Cebolla Radish and Napa Cabbage Kimchi 🫑 Bell Pepper 🍆 Berenjena +2 más