Consejo de cocina saludable
Utiliza manzanas que tengan mucha agua y una textura dura.
Calorías
135kcal
Carbohidratos
25.1g
Proteínas
1.8g
Grasas
4.2g
Sodio
25mg
Ingredientes
Principales
Apple 60g, Grape Juice 60g, Cinnamon Powder 2g, Ice Cream 30g
Información Nutricional
por 100 g de cada ingrediente principalApple
- Contiene azúcares naturales (11g) — proporciona energía para las actividades diarias
- Rico en fibra dietética (2g) — favorece la digestión y ayuda a la saciedad
Fuente: Administración de Desarrollo Rural (Tabla Estándar de Composición de Alimentos). Información nutricional general — no destinada a prevenir o tratar enfermedades.
Instrucciones
Sigue cada paso para ver cuándo y cómo se usa cada ingrediente.
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STEP 01 / 06
17%
🔍STEP 01
Retire todo el corazón de la manzana.
🍳Ingredientes en este paso(1)
🍎Apple(60g)🔪 Preparar
🔍STEP 02
Corte 1 en rodajas de 2cm de grosor.
🍳Ingredientes en este paso(1)
🍎Apple(60g)🔪 Preparar
🔍STEP 03
Agrega el jugo de manzana y uva a la olla y reduce lentamente a fuego medio.
🍳Ingredientes en este paso(2)
🍎Apple(60g)🔽 Reducir
🍇Grape Juice(60g)🔽 Reducir
🔍STEP 04
Enfriar la manzana estofada en el frigorífico.
🍳Ingredientes en este paso(1)
🍎Apple(60g)😴 Reposar
🔍STEP 05
Emplatar la manzana y espolvorear con canela en polvo.
🍳Ingredientes en este paso(2)
🍎Apple(60g)🍽️ Emplatar
Cinnamon Powder(2g)🌿 Decorar
🔍STEP 06
Coloque una cucharada de helado encima de 5.
🍳Ingredientes en este paso(1)
Ice Cream(30g)➕ Añadir