Consejo de cocina saludable
Lo mejor es preparar Schisandra chinensis a temperatura ambiente y prepararla en un recipiente de vidrio o cerámica.
Calorías
70kcal
Carbohidratos
18.3g
Proteínas
1.1g
Grasas
0.6g
Sodio
5mg
Ingredientes
Principales
Otros
aguaHoney
Frozen Ripe Persimmon 70g, Schisandra Berry 5g, agua 35g, Lemon Juice 4g, Honey 5g, Mint 1g
Instrucciones
Sigue cada paso para ver cuándo y cómo se usa cada ingrediente.
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STEP 01 / 06
17%
🔍STEP 01
Pelar el caqui maduro congelado y quitarle las semillas.
🍳Ingredientes en este paso(1)
🍊Frozen Ripe Persimmon(70g)🔪 Preparar
⏱️ Ingredientes en espera:agua
🔍STEP 02
Corte 1 en trozos pequeños.
🍳Ingredientes en este paso(1)
🍊Frozen Ripe Persimmon(70g)🔪 Preparar
⏱️ Ingredientes en espera:agua
🔍STEP 03
Remoje la baya de schisandra en 7 veces la cantidad de agua durante más de 8 horas para extraer el sabor y el color.
🍳Ingredientes en este paso(2)
Schisandra Berry(5g)🍶 Marinar
agua(35g)🍲 Hervir
🔍STEP 04
Licue el caqui maduro, el agua de bayas de schisandra, la miel y el jugo de limón.
🍳Ingredientes en este paso(5)
🍊Frozen Ripe Persimmon(70g)🥣 Triturar
Schisandra Berry(5g)🥣 Triturar
🍋Lemon Juice(4g)🥗 Mezclar
agua(35g)🥣 Triturar
🍯Honey(5g)🥗 Mezclar
🔍STEP 05
Vierta 4 en una taza.
🔍STEP 06
Adorne con menta.
🍳Ingredientes en este paso(1)
Mint(1g)🌿 Decorar